Современное динамичное направление, у которого нет аналогов в мире. Творческое движение, объединяющее в себе мудрость йоги, грацию танца и ритмы современной музыки. Inside Flow покорило уже множество стран и уверено завоевывает сердца Российских практиков.

Inside Flow-это танец на ковре, где хореографией являются асаны, а дыхание-связующим звеном между движением тела и музыкой. Это уникальный микс из трёх, самых мощных «антидепрессантов» современности- йоги, хорошей музыки и танца. Асаны йоги глубоко и мощно работают с телом, музыка с настроением и эмоциональным фоном, а хореография с умом и осознанностью.

Inside Flow-это медитация в движении, обнуление или наоборот, мощная подзарядка-каждый находит своё. Это то, что не делает различий, а объединяет ценителей движения, творчества и здорового образа жизни в едином потоке.