Inside Flow (внутренний поток) – это эволюция виньяса йоги, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец.

Однако, Inside Flow – и есть заранее поставленный и продуманный танец. Другими словами-это хореография из асан, связанных между собой креативными переходами и нанизанных через дыхание на ритм музыки. За каждым танцем-флоу- стоит личная история его создателя, в его движениях всегда заложен некий смысл, который раскрывается, благодаря современной, повседневной и вместе с тем любимой музыкой автора флоу.

История возникновения Inside Flow

Направлению уже 16 лет, и появилось оно в 2008 году как результат многолетней практики его основателя-Young Ho Kim.

Young Ho Kim с раннего детства занимался боевыми искусствами и построил внушительную карьеру в этом, а в возрасте 20 лет он начал практиковать йогу. Также, хореография и музыка всегда присутствовали в его жизни,так он решил соединить все свои знания в одном направлении, которое впоследствии получило название Inside Flow.

Родиной Inside Flow по праву считатеся Франкфурт, Германия, ведь именно так находится мекка Inside Yoga и Inside Flow-самая масштабная и впечатляющая студия Европы- Inside Yoga studio.

Также, Young Ho Kim основал обучающую платформу Tint yoga, благодаря которой тысячи людей обучаются и становятся профессиональными востребованными преподавателями.